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2013
12.13

手作りごはん

手作りごはーん

IMG_20131213_214522.jpg

栄養が偏ってはいけないと思うので、手作りごはんはトッピング程度にし、

メインはカリカリです

作り方は載せるほどじゃないんです、、煮込んだだけですから

具材は、鶏むね肉・カボチャ・ピーマン・ニンジン・シメジ。

カボチャ以外の野菜は少しでも吸収ができるように、ぜんぶ微塵切りです

鶏の出汁だけですが、結構味が出て美味しいです

あ、後ろに写ってる黄色の入れ物は、、カルシウムです

おチビの骨折に少しでもいいのではと思い、あげておりますww



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